“Zen én het leven zelf hebben mij verrijkt en daar ben ik enorm dankbaar voor. Het heeft mijn hart geopend en mijn perspectief op de wereld verruimd. Wat ik graag wil, is het geleerde en mijn ervaring doorgeven aan anderen in de hoop dat dit inspiratie biedt voor het gaan van ieders eigen, unieke spirituele pad.”
Nieuws:
-
Alle Zen Spirit meditatiegroepen
Online ochtend zazen (gaat het hele jaar door)
Elke 2e zondag van de maand Stille Actie ‘Als cirkels in het water’
16 januari – 11 februari ‘Leven met Sterven, online cursus”
23 februari, Zazenkai ‘Als kringen in het water’
Vanaf 10 februari Online koan studiegroep ‘Het verborgen licht’
13 april Online workshop ‘Metta / welwillendheid’ -
Terugkijken/ Podcast / Interviews
In the Spirit of Zen, portret van Irène Kaigetsu Bakker (Dutch with English subtitles)Geleide meditatie ‘Stil zitten in moeiteloze aandacht en openheid’
Podcast ‘Leven met sterven’, bij 30Now en op Spotify
Zie: ‘Literatuur en meer’ – Publicaties’ -
Metta meditatie
De geleide meditaties ‘Metta’ zijn als MP3 verkrijgbaar. Zie pagina Metta meditatie
Citaat van de maand:
“De keuze om liefde te ontwikkelen in plaats van haat of woede,
zou onze planeet van de ondergang kunnen redden“
(Pema Chödron)
In de geest van Zen
Het Japanse karakter ‘Shin’ betekent zowel geest als hart. Onder Zen Spirit vallen diverse activiteiten van Irène Kaigetsu Bakker die allemaal met de ‘heart-mind’ ofwel ‘in de geest van Zen’ gedaan worden. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient met openheid, moed en vertrouwen tegemoet te treden.
