“Zen én het leven zelf hebben mij verrijkt en daar ben ik enorm dankbaar voor. Het heeft mijn hart geopend en mijn perspectief op de wereld verruimd. Wat ik graag wil, is het geleerde en mijn ervaring doorgeven aan anderen in de hoop dat dit inspiratie biedt voor het gaan van ieders eigen, unieke spirituele pad.”
Nieuws:
-
Alle Zen Spirit meditatiegroepen beginnen weer in september.
Online ochtend zazen
Vanaf 18 september, Online koan studiegroep ‘Het verborgen licht’
14 – 21 oktober, Sesshin ‘De vijf boeddha energieën‘
10 – 12 november, Training ‘Existentiële Zorg in de Oncologie’
12 december, Online workshop ‘Er Zijn, als sterven dichterbij komt’ -
Terugkijken/ Podcast / Interviews
Geleide meditatie ‘Stil zitten in moeiteloze aandacht en openheid’
Zie: ‘Literatuur en meer’ – Publicaties’ -
Metta meditatie
De geleide meditaties ‘Metta’ zijn als MP3 verkrijgbaar. Zie pagina Metta meditatie
Citaat van de maand:
The only refuge from the hurt of the world,
is to hold it in your embrace
(Elias Amidon)
In de geest van Zen
Het Japanse karakter ‘Shin’ betekent zowel geest als hart. Onder Zen Spirit vallen diverse activiteiten van Irène Kaigetsu Bakker die allemaal met de ‘heart-mind’ ofwel ‘in de geest van Zen’ gedaan worden. De rode draad die door Zen Spirit loopt is de houding of geestesgesteldheid, die ons in staat stelt alles wat zich in ons leven aandient met openheid, moed en vertrouwen tegemoet te treden.
